Trefferliste "Stuhl Yoga Für Senioren Buch" - alle Bücher und CDs

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Bendis A. I. Saage - Deutschland
Stuhl Yoga! Auch für Senioren: Gelenkschonende Übungen für mehr Beweglichkeit

Entdecken Sie die sanfte und effektive Welt des Stuhl Yoga - eine besonders gelenkschonende Form des Yoga, die sich perfekt für Senioren und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit eignet. Dieses praxi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jasmine Studridge
Stuhl-Yoga Für Senioren

Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga mit "Stuhl-Yoga für Senioren" - ein umfassender Leitfaden, der speziell auf ältere Erwachsene zugeschnitten ist, die ihr Wohlbefinden verbessern und ihre Vi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christine Grein-de Lima
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga im Alter? Natürlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu berücksichtigen. So lassen bspw. die körperlichen Fähigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitz…

sofort lieferbar

Buch

Solenia Publishing
Stuhl Yoga für Frauen

Du möchtest abnehmen, deinen Körper straffen und dich schöner fühlen - aber ganz ohne Stress? Dann entdecke jetzt die Methode, mit der du Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und dich energiegeladener fühlen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bruno Domnik
Stuhlworkout für Senioren

Ein sportliches Workout trotz eingeschränkter Beweglichkeit? Sport mit dem Stuhl? Aber sicher! Mit diesem Buch ist alles möglich! Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Sportbegeisterter - mit diesen Übu…

sofort lieferbar

Buch

Hardy Haar
Malbuch für Senioren - Lustige Yoga Omas - Ausmalbilder für Erwachsene, Rentner, Frauen, Malanfänger & Yoga-Fans

Das Malbuch LUSTIGE YOGA OMAS ist ein witziges Malbuch für Senioren, Yogafans, ältere Menschen und Malanfänger. Die lustigen Bilder laden zum Schmunzeln ein und sie zeigen die Kraft und den Humor dieser…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hardy Haar
Malbuch für Senioren - Glückliche Senioren Ausmalbuch für Erwachsene - Gehirntraining für Malgruppen - Geschenk Rentner, Oma, Großmutter

Das MALBUCH GLÜCKLICHE SENIOREN ist ein witziges Beschäftigungsbuch (Geschenkbuch) für ältere Menschen. Die fröhlichen Bilder rufen ein Lächeln und positive Erinnerungen hervor und fördern eine positive W…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Inge Schöps
Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller: . Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 700 …

sofort lieferbar

Buch

Edition Michael Fischer
Ausmalbuch für Senioren: Das Leben ist bunt

Geistig fit bleiben mit bunten Farben: Mit dem "Ausmalbuch für Senioren: Das Leben ist bunt" können Senioren ihre Kreativität ausleben und zugleich ihre kognitiven Fähigkeiten trainieren Dieeinfach gehalt…

lieferbar ab 20.8.2025.

Buch

Philip Kiefer
Das Mac-Buch für Senioren

Edition SmartBooks

Die Anleitung für den Alltag viele Abbildungen und eine große Schrift mit Screenshots aus macOS 14 »Sonoma« (Herbst 2023) klare Erläuterungen ohne unnötige Fachsprache illustrierte Schritt-für-Schrit…

sofort lieferbar

Buch

Kai Burkmann
XXL Gedächtnistraining Rätselbuch für Senioren

Steigern Sie die geistige Fitness Ihrer Liebsten mit dem "XXL Gedächtnistraining für Senioren"! Dieses speziell für ältere Erwachsene entwickelte Rätselbuch bietet eine große Auswahl an unterhaltsamen und…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Haushaltsbuch für Senioren | In großer Schrift

Alle Kosten im Griff

Erfolgreiche Haushaltsplanung kann so einfach sein! . Das Haushaltsbuch speziell für Senioren . Behalten Sie alle Finanzen im Griff und entdecken Sie Sparpotenziale . Mit übersichtlichen Seiten zum …

sofort lieferbar

Buch

Gabriele Bruckmeier
Smartphonekurs für Senioren - Das Kursbuch für Android Handys

Sie möchten die Bedienung Ihres Android-Smartphones selbst erlernen? Dieses Kursbuch hilft Ihnen mit 50 anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dabei. Mit Stickern individualisieren Sie dieses Buch …

sofort lieferbar

Buch

Lina Hoffmann
Das große Handbuch der Ausreden für Senioren

Du hast es dir verdient, nichts zu tun! "Das große Handbuch der Ausreden für Senioren" ist dein neuer bester Freund, wenn es darum geht, charmant und humorvoll jede noch so lästige Aufgabe zu umgehen. War…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Natali Mallek, Annika Schneider
Heute schon gequizzt? Das Quizbuch für Senioren

Mal-alt-werden.de-Edition - Band 21

Wie nennt man Steine, die kleiner sind als 2 Millimeter? Welche Sängerin wollte einen "Cowboy" als Mann? Diese und über 300 weitere Quizfragen warten in diesem Buch darauf, gelöst zu werden. Und: Wer die …

sofort lieferbar

Buch

Naomi Annand
Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

'Yoga. Ein Handbuch fürs Leben' bietet eine Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Mit Übungen, Atemtechniken und Meditationen hilft es, Verspannungen zu lösen, innere Ruhe zu fin…

lieferbar ab 27.8.2025.

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Yoga Buch für Anfänger: Hatha, Yin und Meditation

Dieses Yoga Buch für Anfänger bietet einen strukturierten und verständlichen Einstieg in die vielfältige Welt des Yoga. Der Fokus liegt dabei auf den beliebten Stilen Hatha Yoga und Yin Yoga sowie der Med…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gabriele Bruckmeier
Meine Smartphone-Anleitung für iOS / iPhone - Smartphonekurs für Senioren (Kursbuch Version iPhone) - Das Kursbuch für Apple iPhones / iOS

Sie möchten die Bedienung Ihres iPhones, also Ihres iOS-Smartphones selbst erlernen? Dieses Kursbuch hilft Ihnen mit 50 anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dabei. Mit Stickern individualisieren …

sofort lieferbar

Buch

T. K. V. Desikachar
Über Freiheit und Meditation

Wie funktioniert unser Geist? Warum geraten wir immer wieder in Schwierigkeiten? Wie können wir lernen, freier zu sein? Was ist Meditation? Diese und noch viele weitere Fragen beantwortet das Yoga Sûtra v…

sofort lieferbar

Buch

Silberklang. Chorpartitur

Silberklang für gemischten Chor (SAB und Klavier ad lib.) ist die Sammlung für Seniorenchöre. Singen ist für viele Menschen nicht nur in Hinsicht auf die Musik, sondern auch auf die Geselligkeit im Chor e…

sofort lieferbar

Buch

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