Stuhl Yoga Für Senioren Buch – alle Bücher

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Jasmine Studridge
Stuhl-Yoga Für Senioren

Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga mit "Stuhl-Yoga für Senioren" - ein umfassender Leitfaden, der speziell auf ältere Erwachsene zugeschnitten ist, die ihr Wohlbefinden verbessern u…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Stuhl Yoga! Auch für Senioren: Gelenkschonende Übungen für mehr Beweglichkeit

Entdecken Sie die sanfte und effektive Welt des Stuhl Yoga - eine besonders gelenkschonende Form des Yoga, die sich perfekt für Senioren und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit eignet. Dieses praxi…

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Buch

Christine Grein-de Lima
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga auf dem Stuhl für Senioren - sanft und effektivYoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall!Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder h…

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Buch

Solenia Publishing
Stuhl Yoga für Frauen

Du möchtest abnehmen, deinen Körper straffen und dich schöner fühlen - aber ganz ohne Stress? Dann entdecke jetzt die Methode, mit der du Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und dich energiegeladener fühlen…

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Buch

Bruno Domnik
Stuhlworkout für Senioren

Stuhl-Workout Mit Stuhl wird's coolÜber 80 effektive Übungen für das perfekte Home-WorkoutEines der besten Sportgeräte findet sich bei Ihnen zu Hause: ein Stuhl! Ein Möbelstück, das viel zu schade ist, um…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Linus Paul
Gedächtnistraining für Senioren - Das Gedächtnistraining-Buch für zwischendurch

Gedächtnistraining kompakt für Senioren - auch mit Demenz - Band 5

Gedächtnistraining für zwischendurch Das Rätselbuch für SeniorenRätsellust statt GedächtnisfrustRätseln Sie sich fit mit unserem Gedächtnistraining für zwischendurch!Der bunte Mix aus bekannten Rätseln un…

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Buch

Gabriele Bruckmeier
Smartphonekurs für Senioren - Das Kursbuch für Android Handys

Sie möchten die Bedienung Ihres Android-Smartphones selbst erlernen? Dieses Kursbuch hilft Ihnen mit 50 anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dabei. Mit Stickern individualisieren Sie dieses Buch …

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Buch

Philip Kiefer
Das Mac-Buch für Senioren

Edition SmartBooks

Die Anleitung für den Alltagviele Abbildungen und eine große Schriftmit Screenshots aus macOS 14 >>Sonoma<< (Herbst 2023)klare Erläuterungen ohne unnötige Fachspracheillustrierte Schritt-für-S…

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Buch

Edition Michael Fischer
Ausmalbuch für Senioren: Das Leben ist bunt

Geistig fit bleiben mit bunten Farben: Mit dem "Ausmalbuch für Senioren: Das Leben ist bunt" können Senioren ihre Kreativität ausleben und zugleich ihre kognitiven Fähigkeiten trainierenDieeinfa…

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Buch

Inge Schöps
Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & FortgeschritteneDie Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller: . Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 70…

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Buch

Naomi Annand
Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

'Yoga. Ein Handbuch fürs Leben' bietet eine umfassende Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, Atemtechniken und Meditationen, die gezielt dab…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Yoga Buch für Anfänger: Hatha, Yin und Meditation

Dieses Yoga Buch für Anfänger bietet einen strukturierten und verständlichen Einstieg in die vielfältige Welt des Yoga. Der Fokus liegt dabei auf den beliebten Stilen Hatha Yoga und Yin Yoga sowie der Med…

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Buch

Doris Rübel
Turnen wie die Tiere - Das große Yoga Buch für kleine Kinder

Erweiterte Maxi-Ausgabe des BestsellersSchon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu entspan…

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Buch

Magic Brain
Gedächtnistraining für Senioren - Das XXL Gehirnjogging Rätselbuch mit 250 genialen Denksport-Übungen: Knobelspiele, Logikrätsel, Kreuzworträtsel, Allgemeinwissen uvm. - Das perfekte Rentner Geschenk

Fitness für das Gehirn: Wie Sie im Alter mit Spaß und Leichtigkeit die Leistungsfähigkeit Ihres Hirns auf Top-Niveau bringen - Inkl. 250 effektive Gehirnjogging-Spiele und LösungsteilVerlegen Sie öfter de…

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Buch

Gabriele Bruckmeier
Meine Smartphone-Anleitung für iOS / iPhone - Smartphonekurs für Senioren (Kursbuch Version iPhone) - Das Kursbuch für Apple iPhones / iOS

Sie möchten die Bedienung Ihres iPhones, also Ihres iOS-Smartphones selbst erlernen? Dieses Kursbuch hilft Ihnen mit 50 anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dabei. Mit Stickern individualisieren …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Silberklang. Chorpartitur

Silberklang für gemischten Chor (SAB und Klavier ad lib.) ist die Sammlung für Seniorenchöre. Singen ist für viele Menschen nicht nur in Hinsicht auf die Musik, sondern auch auf die Geselligkeit im Chor e…

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Buch

Silberklang im Kirchenjahr

Silberklang im Kirchenjahr für gemischten Chor (SAB und Klavier ad lib.) ist die Sammlung geistlicher Chormusik für Seniorenchöre und ältere Kirchenchöre. Singen ist für viele Menschen nicht nur in Hinsic…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

T. K. V. Desikachar
Über Freiheit und Meditation

Wie funktioniert unser Geist? Warum geraten wir immer wieder in Schwierigkeiten? Wie können wir lernen, freier zu sein? Was ist Meditation? Diese und noch viele weitere Fragen beantwortet das Yoga Sûtra v…

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Buch

Isamrätsel Verlag
Wortsuchrätsel für Erwachsene

Dieses Buch ist speziell für Senioren, Erwachsene, Rentner und alle Rätselfreunde konzipiert. Es enthält 300 Wortsuchrätsel (ein Rätsel pro Seite) in großer Schrift, die ideal für Menschen mit eingeschrän…

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Buch

Isamrätsel Verlag
Kreuzworträtsel Adventskalender 2024 ¿ Weihnachtsgeschenk

Halten Sie Ihr Gehirn fit ¿ Studien zeigen, dass regelmäßiges Kreuzworträtsellösen das geistige Alter um bis zu zehn Jahre verjüngen kann. Das haben britische Forscher herausgefunden.Unser Adventskalender…

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Buch

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